人気社員食堂の定食レシピ31日分。

『体脂肪計タニタの社員食堂』500kcalのまんぷく定食

■著者:タニタ ■出版社:大和書房 ■価格:1200円

肉も魚も野菜もたっぷり、おいしさ・ボリュームもそのままの定食レシピを31日分紹介。